Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας:
Να είσαι πράος και να μην θυμώνεις, επειδή ο θυμός είναι καρπός της φιλαρέσκειας και της ισχυρογνωμοσύνης, ενώ η πραότητα είναι ο καρπός της ταπεινής καρδιάς και της άρνησης της δικής μας βούλησης.
Νά εἶσαι πρᾶος καί νά μήν θυμώνεις…